08/26の日記
22：53
幸福の公式
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日本卓球協会公認コーチで ポジティブ心理学PIRの フジイケ 山口です
「幸福の公式」というのがあります
H(100%)=S(50%)+C(10%)+V(40%)
H 永続する幸福のレベル
S 遺伝的に定められた設定値= 先天的なもの
C 生活環境等=所謂 運命的なもの
V 自発的にコントロール出来る要因
持って生まれたものや 生い立ちは 一定の 影響を 与えます
ですが四割は 自分の 意思や行動で 変られるんです
ポジティブ心理学では 幸福は 与えられるものではなく 自ら 勝ち得るものであるとしています
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