04/05の日記
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練習メニュー
●コーン飛び
●ジグザグダッシュ
●チャイナステップ
●タッチライン間の繰り返しダッシュ
●ステップからのダッシュ
●フェイクを意識したシュート練習
●ワンツー
●戦術練習、ゲーム、アフター
今日は体と頭を使ったトレーニングで疲れました(..)
とりあえずダッシュ系のフィジカルはかなりきつい(*_*)
そしてボールを使った練習では今まで感覚でやってたのをしっかり考えて出来るようにするという頭を使ったトレーニングでした。
戦術ということなので、しっかり考えてチームで出来るように頑張ろう！
そして月曜日はゲストが大勢練習に来るっぽいです(^^)d
開幕まで１ヶ月ちょいだからしっかり頑張っていこう(^o^)/
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