認知療法 (β版)
□認知のゆがみ4
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4.心の読み過ぎ 相手の心を勝手に推測してしまい、本当とは違う結論を自分の中で導き出してしまう。例えば、相手が少し笑っただけでも、自分のことを馬鹿にされたと思いこんだりするもの。
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ｶｽﾀﾏｲｽﾞ
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