□ブックタイトル
認知療法 (β版)
□執筆開始日
2006年06月30日
□カテゴリー
コラム
総合
□概要
認知療法(β版)
□読者へのメッセージ
認知療法・・よく聞きますね。でも、なんだか難しい本だったりで、理解しにくいですね。要するに、考え方(認知)のゆがみを矯正する治療法です。
そのゆがみとは・・
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