緑茶ﾊﾟｯｸ
▼ﾎﾞｳﾙに緑茶（細かい粉末状のもの）１に対し小麦粉２を入れ､粉末を均一に混ぜておく｡
水を少量ずつ加え､ﾊﾟｯｸしたときに流れ落ちない程度の硬さになるように混ぜる｡耳たぶ程度の硬さを目安にするといい｡
これを２～３㍉ほどの厚さで顔や体に塗り､５～１０分程度おく☆彡
ﾊﾟｯｸが乾かないうちに､水かぬるま湯で洗い流す｡
【◇やまとなでしこ～ｷﾚｲになろ】というﾒﾙﾏｶﾞより
緑茶ｽｷﾝｹｱ①
▼緑茶には､肌によい成分がたくさん含まれています｡
その代表格が｢ｶﾃｷﾝ｣です｡『ｶﾃｷﾝ』には非常に強い抗酸化作用（酸化を防ぐ作用）があり､紫外線の害から肌を守ってくれます☆彡
また､ｶﾃｷﾝには紫外線を吸収する性質もあり､紫外線が皮膚の奥に届く前にﾌﾞﾛｯｸしてくれます｡
【◇やまとなでしこ～ｷﾚｲになろ】というﾒﾙﾏｶﾞより
緑茶ｽｷﾝｹｱ②
▼殺菌作用のある緑茶で洗顔すると､細菌の繁殖をおさえて､ﾆｷﾋﾞの炎症や悪化も防ぐことができます
また､緑茶を肌に塗ると､広がった毛穴を引き締め､肌のｷﾒを整え､過剰な皮膚の分泌をおさえる効果が期待できます
【◇やまとなでしこ～ｷﾚｲになろ】というﾒﾙﾏｶﾞより
緑茶ｽｷﾝｹｱ③
▼緑茶に豊富に含まれるﾋﾞﾀﾐﾝＣには､美白効果があり､ﾋﾞﾀﾐﾝＥには活性酸素による細胞の老化をおさえる作用があります☆彡
なかでも注目したいのは､細胞の新生を促し､皮膚の生まれ変わりをｽﾑｰｽﾞにするｶﾛﾁﾝ､傷跡を治す作用が強いｸﾛﾛﾌｨﾙ（緑の色素成分）が､茶葉に豊富に含まれていることです
【◇やまとなでしこ～ｷﾚｲになろ】というﾒﾙﾏｶﾞより
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟｯｸ
▽ﾖｰｸﾞﾙﾄには､制菌･抗炎症作用があります☆彡
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟｯｸを続けると､肌の状態はｱﾙｶﾘ性から弱酸性へと好転します｡
酸性になった肌の上では､雑菌の繁殖がおさえられるので､肌を清潔な状態に保つことができます(^-^)
【◇やまとなでしこ～ｷﾚｲになろ】というﾒﾙﾏｶﾞより